Por que Meditar? Meditação Transforma o Cérebro. Vídeo 67.

escubra como a meditação pode impactar positivamente o cérebro e a felicidade. Este documentário educativo explora estudos científicos e experiências pessoais de meditadores, incluindo Matthieu Ricard, revelando os benefícios cognitivos e emocionais da prática da meditação.