Por que Meditar? Para se conectar com a gratidão ! Vídeo 49.

 

 Descubra como a prática da gratidão pode melhorar sua saúde mental e física. Neste vídeo, exploramos os benefícios da gratidão, apresentamos pesquisas relevantes e sugerimos práticas como o diário da gratidão e a terapia artística para promover o bem-estar.

Por que Meditar? Setembro amarelo mês da prevenção do suicído! Vídeo 48.

 

 Neste vídeo, discutimos a campanha 'Setembro Amarelo' e sua relevância na prevenção do suicídio. Aprenda a reconhecer os sinais de alerta e os fatores de risco associados à saúde mental. Junte-se a nós na luta pela conscientização e apoio a quem precisa.

Abelhas estão morrendo aos montes, e os agrotóxicos são grandes vilões.

 Resumo da notícia

As abelhas são vitais para a polinização das lavouras, mas estão em declínio devido ao uso intensivo de agrotóxicos.

Dados alarmantes mostram milhões de abelhas mortas no Brasil por conta desses produtos, comprometendo a produção agrícola e a segurança alimentar.

É crucial adotar práticas agrícolas sustentáveis para proteger as abelhas. Saiba mais sobre os passos necessários na notícia completa abaixo… 

- Veja mais em https://www.uol.com.br/ecoa/ultimas-noticias/2024/09/03/abelhas-estao-morrendo-aos-montes-e-os-agrotoxicos-sao-grandes-viloes.htm?cmpid=copiaecola

Nosso cérebro já pode ser 0,5% plástico, é o que sugere estudo preliminar…

 Resumo da notícia

Estudo da Universidade do Novo México sugere que 0,5% do nosso cérebro pode ser composto por microplásticos, com 4.800 microgramas por grama em amostras de cérebros.

Os resultados iniciais mostram que cérebros possuem 10 a 20 vezes mais plástico em comparação a outros órgãos como rins e fígados.

Ainda são necessárias mais pesquisas sobre os efeitos dos microplásticos no cérebro. Saiba mais sobre os estudos preliminares na notícia completa abaixo… - Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/08/29/microplasticos-invadem-nossos-cerebros-e-ja-podem-ser-05-do-peso-do-orgao.htm?cmpid=copiaecola

Por que Meditar? Efeitos da Meditação no Cérebro e no Comportamento. Víd...

Em continuidade a série POR QUE MEDITAR que tem como objetivos trazer conteúdos, que estimulam a prática da meditação, esse vídeo, aborda os efeitos da meditação no cérebro e no comportamento humano.

Dia Mundial do Meio Ambiente . Restauração de terras, desertificação e resiliência à seca - 5 de junho de 2024.

O Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado em 5 de junho. Esse dia foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1972, e tem como objetivo principal chamar a atenção de todas as esferas da população para os problemas ambientais e para a importância da preservação dos recursos naturais, que até então eram considerados, por muitos, inesgotáveis." 

Liderado pelo Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA), e realizado anualmente desde 1973, tornou-se a maior plataforma global de alcance ambiental. É celebrado por milhões de pessoas em todo o mundo. O Reino da Arábia Saudita sediará o Dia Mundial do Meio Ambiente 2024 com foco na restauração de terras, desertificação e resiliência à seca. 

A restauração de terras é um pilar fundamental da Década das Nações Unidas sobre Restauração de Ecossistemas (2021-2030), um apelo para a proteção e revitalização dos ecossistemas em todo o mundo, o que é fundamental para alcançar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. 

De acordo com a Convenção das Nações Unidas de Combate à Desertificação, até 40% das terras do planeta estão degradadas, afetando diretamente metade da população mundial e ameaçando cerca de metade do PIB global (US$ 44 trilhões). 

O número e a duração das secas aumentaram em 29% desde 2000 - sem uma ação urgente, as secas podem afetar mais de três quartos da população mundial até 2050. O tema de 2024 é um chamado urgente para restaurar a saúde do solo, fortalecer a resiliência das comunidades às secas e combater a desertificação. 

A degradação da terra afeta a biodiversidade, a segurança alimentar e a saúde humana, tornando essencial uma ação coordenada e eficaz. Acelerar a Restauração da Terra: Restaurar ecossistemas degradados ajuda a recuperar a biodiversidade, melhorar a qualidade do solo e garantir a sustentabilidade dos recursos naturais. 

Projetos de reflorestamento, restauração de áreas úmidas e agricultura regenerativa são exemplos de ações eficazes. Resiliência à Seca: Secas prolongadas têm impactos devastadores em comunidades e ecossistemas. Fortalecer a resiliência envolve o uso eficiente da água, práticas agrícolas sustentáveis e a implementação de sistemas de alerta precoce. Progresso da Desertificação: 

A desertificação transforma terras férteis em desertos, ameaçando a subsistência de milhões de pessoas.

 Fonte: Dia Mundial do Meio ambiente- água sustentável; ONU programa para o meio ambiente.